例 :

• レベル B1
• हलदी चूर्ण ターメリックパウダー
• हलदी का पौधा ウコン科
• 1/2 छोटा चम्मच हलदी ターメリック小さじ1/2
• レベル B2
• आयुर्वेद में हलदी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है ターメリックはアーユルヴェーダで最も優れた天然の抗生物質と考えられています。
• हलदी को प्राचीन एवं पवित्र मसालों में शुमार किया जाता है ターメリックは最古の神聖なスパイスの一つである
• हलदी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठें ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी बहुत उपयोगी होते हैं ウコンは球根だけでなく、この葉も非常に有用です。
• レベル C1
• भोजन के स्वाद को बढ़ाने, सुगंध और रंगत देने के लिए हलदी का बहुतायत में इस्तेमाल होता है ターメリックは、主に料理の風味や香り、色をつけるために使われます。
• हलदी का सबसे ज़्यादा उपयोग दाल व सब्ज़ी में किया जाता है क्योंकि यह दाल व सब्ज़ी का रंग पीला करता है ターメリックは、黄色い色を与えるので、レンズ豆や野菜に最もよく使われています。